7月12日—23日,銀齡中老年文娛中心(以下簡稱“銀齡文娛”)分別走進銀座幼教百花園、黃金園、銀座花園園、豐奧園、海德園舉辦“進園送健康”活動,吸引了眾多中老年朋友的熱情參與。
活動現場,山東明仁福瑞達的健康管理師丁萍從健康與養生方面為中老年朋友帶來了一場深入淺出、內容豐富的中醫健康講座。丁萍詳細介紹了中醫養生保健方面的獨特理論和實用方法,包括如何通過飲食調理、穴位按摩等方式預防常見疾病,改善身體狀況。中老年朋友全神貫注地聆聽,不時用手機記錄下重要的知識點,還積極與專家互動交流,提出自己關心的健康問題。
來自山東體育學院的八段錦教練段振強親身示范,帶領大家一起學習八段錦傳統健身功法。中老年朋友跟隨著教練的動作和節奏,舒展身體,一招一式盡顯認真與投入。八段錦動作柔和緩慢,剛柔相濟,非常適合中老年人練習,在鍛煉身體的同時,也感受到了傳統文化的魅力。
活動結束后,中老年朋友們紛紛表示,通過此次活動不僅學到了中醫四季養生知識,還學會了打八段錦,以后在家也能自己鍛煉!銀齡文娛一直致力于為中老年人提供豐富多彩、有益身心的活動。此次中醫健康講座和八段錦互動活動的開展,不僅豐富了中老年人的健康知識,也為他們提供了一個交流互動、強身健體的平臺,進一步提升了中老年人的生活質量和幸福感。未來,銀齡文娛將積極探索“老有頤養、幼有善育”的新模式,努力發揮國企辦學的品牌優勢,為全面探索“老幼共融”模式貢獻國企力量!